ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа

разработана

на

основе

Федерального

государственного

образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовнонравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых
результатов начального общего образования, на основе примерных программ внеурочной
деятельности, Начальное и основное образование, В.А. Горский, А.А. Тимофеев, Д.В.
Смирнов, Москва, Просвещение, 2011 г.
АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ
Повышенная двигательная активность – биологическая потребность детей, она
необходима им для нормального роста и развития.
Подвижная игра – естественный источник радостных эмоций, обладающий великой
воспитательной силой. Народные подвижные игры являются традиционным средством
педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд,
национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желании обладать
силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, стремлением к
победе.
Игра – ведущая деятельность детей. По содержанию все игры лаконичны,
выразительны и несложны. Они вызывают активную работу мысли, способствуют
расширению

кругозора,

уточнению

представлений

об

окружающем

мире,

совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского
организма на более высокой ступени развития. В играх много познавательного материала,
содействующего расширению сенсорной сферы детей, развитию их мышления и
самостоятельности действий.
Только на основе всестороннего развития и укрепления организма, на основе
повышения его функциональных сил создаётся возможность для достижения наивысших
уровней адаптационных сдвигов, обеспечивается органическая связь между общей и
специальной подготовкой.
При раннем занятии ребенок быстро достигает определённого результата, но из-за
одностороннего развития и недостаточности базовой общефизической подготовки
дальнейший

рост

результатов

прекращается

и

необходимы

максимальные

и

сверхмаксимальные нагрузки для их повышения.

2

При разносторонней подготовке результаты растут несколько медленнее, но зато в
дальнейшем у детей имеется фундамент для их улучшения, есть возможность
варьирования нагрузки в избранном.
В программе делается упор именно на развитие двигательной активности детей.
Подготовка способствует гармоничному развитию организма, укреплению здоровья,
спортивному долголетию.
Программа обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего
процесса

обучения, преемственность в решении задач укрепления здоровья и

гармонического развития детей воспитания их морально-волевых качеств и стойкого
интереса к занятиям, трудолюбия в овладении правилами игр развития физических
качеств, создание предпосылок для достижения высоких спортивных результатов.
Программа направлена на:
- Создание условий для укрепления здоровья и разностороннего развития детей.
-Обогащение двигательного опыта учащихся посредством усложнения ранее освоенных
движений и овладения новыми упражнениями повышенной сложности.
- Достижение более высокого уровня функциональных возможностей всех систем
организма, повышение его адаптивных свойств.
- Формирование у учащихся устойчивой потребности в занятиях физической культурой и
спортом, воспитание нравственных и волевых качеств.
НОВИЗНА ПРОГРАММЫ
Новизна программы заключается в том, что она предусматривает более обширное
изучение подвижных и народных игр, начинающаяся с первого года обучения в учебнотренировочных группах.
В основе программы - подготовка, включающая в себя разнообразные специально
подобранные подвижные игры, эстафеты.
Цель: создание условий для укрепления здоровья учащихся через игру, содействие
их разносторонней физической подготовленности.
Основными задачами реализации поставленной цели являются:
1. укрепление опорно-двигательного аппарата;
2. комплексное развитие таких физических качеств, как быстрота, гибкость, ловкость,
координация движений, сила и выносливость
3

3. развитие морально-волевых качеств учащихся; привитие стойкого интереса к занятиям и
мотивации к достижению более высокого уровня сформированности культуры здоровья.
4. формирование у детей представлений о ценности здоровья и необходимости бережного
отношения к нему, способствовать осознанному выбору здорового стиля жизни;
5. развивать основные физические качества младших школьников (силу, быстроту, ловкость,
выносливость, равновесие и координацию движения), что обеспечивает их высокую
физическую и умственную работоспособность;
6. стабилизировать эмоции, обогатить

детей новыми ощущениями, представлениями,

понятиями;
7. развивать самостоятельность и творческую инициативность младших школьников,
способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой игровой
досуг;
8. воспитывать волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм, честность,
скромность;
9. формировать систему нравственных общечеловеческих ценностей
МЕТОДИЧЕСКАЯ ОСОБЕННОСТЬ ПРОГРАММЫ:
Отличительной особенностью программы является увеличение объёма (количества
часов) на изучение подвижных игр на период 2 лет обучения.
При реализации программы используются различные методы обучения:


словесные – рассказ, объяснение нового материала;



наглядные – показ новых игр, демонстрация иллюстративного материала;



практические – апробирование новых игр: игры на свежем воздухе на школьной
спортивной

площадке,

эстафеты,

соревнования,

конкурсы.

Организация

работы

групповая.
При этом основным принципом является сочетание на занятиях двух видов
деятельности для обучающихся: игровой и учебной.
Начало работа по разделу включает знакомство с теоретическим материалом. Затем
следует практическая часть занятия: освоение учебной группой новых игр.
Такой приём, как беседа, помогает установлению доверительных отношений между
педагогом и обучающимися, позволяет расширить кругозор и пополнить знания, которые
необходимы в исследовательской работе.
В общей системе всестороннего развития человека воспитание ребенка занимает
важное место. Начиная с дошкольного возраста закладываются основы здоровья,
4

физического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для
воспитания физических качеств. Учащиеся младших классов, преемственно развиваясь с
большим удовольствием занимаются физической культурой.
Различного

вида

игры

и

упражнения

способствуют

совершенствованию

деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно сосудистой,

дыхательной),

улучшению

физического

развития,

физической

подготовленности детей, воспитанию положительных морально-волевых качеств. Очень
ценно, что занятия играми способствуют воспитанию у учащихся младших классов
положительных черт характера, создают благоприятные условия для воспитания
дружеских отношений в коллективе, взаимопомощи. Они проводятся летом и зимой на
открытом воздухе, что является эффективным средством закаливания организма ребенка.
Подвижные игры – одно из самых любимых и полезных занятий детей. В их основе
лежат физические упражнения, движения, в ходе выполнения которых участники
преодолевают

ряд

препятствий,

поставленной

цели.

Благодаря

стремятся
большому

достигнуть

определенной,

заранее

разнообразию

содержания

игровой

деятельности, они всесторонне влияют на организм и личность, в то же время способствуя
решению важнейших специальных задач физического воспитания, например, развитию
скоростно-силовых качеств.
Игровая

деятельность

всегда

связана

с

решением

определенных

задач,

выполнением определенных обязанностей, преодолением разного рода трудностей и
препятствий. Преодоление препятствий укрепляет силу воли, воспитывает выдержку,
решительность, настойчивость в достижении цели, веру в свои силы.
Все эти развивающие аспекты усиливаются спецификой подвижных игр. Именно
поэтому грамотное использование народных игр не только полезно для детей, но и
чрезвычайно актуально, поскольку правильное “включение” элементов игр в процесс
физического воспитания активно способствует гармоничному развитию и физической
подготовленности учащихся.
1 КЛАСС
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ п/п

Тема раздела

Теория

Практика

1
2
3

Техника безопасности
Беседы
Занятий
Итого

1
1
-

23
25
5

2 КЛАСС
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ п/п

Тема раздела

Теория

Практика

1
2
3

Техника безопасности
Беседы
Занятий
Итого

1
1
-

32
34

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты


активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в



различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
 проявлять

дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных

целей;
 оказывать

бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и

общие интересы.
Метапредметные результаты


характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на

основе освоенных знаний и имеющегося опыта;


находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления;


общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности;


обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий

физической культурой;


организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности,

сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;


планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе

ее выполнения;


анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить

возможности и способы их улучшения;

6



видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;


оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;



управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,



использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и

физической подготовки человека;
 оказывать

посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении

учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы



соревнований, осуществлять их объективное судейство;


бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью




взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных



действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
 находить

отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными

учениками, выделять отличительные признаки и элементы;


выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой

и соревновательной деятельности;


применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАССА
№
Тема занятия
п/п
Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр.
1.
Значение подвижных игр для здорового образа жизни.
Комплекс ОРУ на месте. Комплекс ОРУ с рифмованными строчками. Игра
2.
«Фигуры». Игра «Волки, зайцы, лисы».
Комплекс ОРУ в движении «Мишка на прогулке». Игра «Медведи и пчёлы».
3.
Игра «У медведя во бору».

Кол-во
часов
1
1
1
7

4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.

Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Второй лишний».
Игра «Краски».
Комплекс ОРУ в движении. Игра ««Фигуры». Игра «Волки, зайцы, лисы».
Комплекс ОРУ с предметами. Игра» «Третий лишний». Игра «Шишки,
жёлуди, орехи».
Совершенствование координации движений. Перекаты мяча. Комплекс ОРУ с
мячом «Мячик». Игра «Мяч по полу».
Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча «Кто
меткий?» Игра «Метко в цель». Игра «Бегуны и метатели».
Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса. Игра
«Передача мяча в колоннах». Игра «Гонка мячей».
Обучение бросанию, метанию и ловле мяча в игре. Игра «Мяч соседу». Игра
«Подвижная цель».
Комплекс ОРУ «Скакалочка». Игра «Прыгающие воробышки».
Комплекс упражнений с длинной скакалкой «Верёвочка». Игра
«Удочка».Игра «Лягушата и цапля».
Комплекс ОРУ с короткими скакалками «Солнышко». Игра «Зеркало».
Комплекс ОРУ со скакалкой «Лучики». Игра «Выше ножки от земли».
Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Красный,
зелёный». Игра «Альпинисты».
Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Разведчики». Игра «Поезд».
Гимнастические построения, размыкания, фигурная маршировка.
Игра «Построение в шеренгу». Игра «Кто быстрее встанет в круг».
Игра «Скатывание шаров». Игра «Гонки снежных комов».
Игра «Клуб ледяных инженеров». Игра «Мяч из круга».
Игра «Гонка с шайбами». Игра «Черепахи».
Эстафета с предметами (мячами, обручами, скакалками)
Разучивание народных игр. Игра «Калин – бан -ба»
Разучивание народных игр. Игра «Чижик»
Разучивание народных игр. Игра «Золотые ворота»
Разучивание народных игр. Игра "Чехарда".

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 КЛАССА
№
Тема занятия
п/п
Правила безопасного поведения при проведении
1.
игр с бегом. Техника бега с ускорением, техника равномерного бега
Комплекс ОРУ на месте. Комплекс ОРУ с рифмованными строчками. Игра
2.
«Совушка». Игра «Вороны и воробьи»
Комплекс ОРУ в движении. Игра «К своим флажкам». Игра «День и ночь».
3.
Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Вызов номеров» Игра
4.
«Пустое место»
Комплекс ОРУ в движении. Упражнения с предметами. Игра «Невод». Игра
5.
«Колесо»
Комплекс ОРУ на месте. Игра «Два мороза». Игра «Воробьи-попрыгунчики».
6.
Комплекс ОРУ. Игра «Салки на одной ноге». Игра « Воробушки».
7.
Комплекс упражнений с длинной скакалкой. Игра «Удочка». Игра «Кто
8.
выше»
Комплекс ОРУ с мячами. Игра «Прыжки в приседе».
9.

Кол-во
часов
1
1
1
1
1
1
1
1
1
8

10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.

Комплекс ОРУ с мячами. Игра «Пингвины с мячом».
Комплекс ОРУ с короткой скакалкой. Игра «Поймай лягушку». Игра
«Прыжки с поворотом»
Совершенствование координации движений. Игра « Передал – садись». Игра
«Свечи».
Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча Игра
«Охотники и утки».
Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча Игра
«Сбей мяч»
Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса. Игра
«Рак пятится назад». Игра «Скорый поезд».
Броски и ловля мяча. Игра «Кто самый меткий». Игра «Не упусти мяч».
Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Змейка».
Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Карлики и
великаны».
Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Кошка и мышка». Игра «Ручеек».
Упражнения для исправления нарушений осанки и плоскостопия. Игра
«Стрекозы». Игра «Чемпионы скакалки».
Гимнастические построения, размыкания, фигурная маршировка.
Игра «Построение в шеренгу». Игра «На новое место».
Комплекс ОРУ в движении. Игра «Лабиринт». Игра «Что изменилось?»
Игра «Лепим снежную бабу». Игра «Лепим сказочных героев».
Игра «Санные поезда».
Игра «На одной лыже». Игра «Езда на перекладных»
Веселые старты Эстафеты «Бег по кочкам».
Веселые старты Эстафеты «Бег сороконожек».
Эстафеты «Рак пятится назад», «Скорый поезд».
Эстафеты «Чемпионы скакалки», «Вьюны».
Эстафеты «Стрекозы», «На новое место».
Разучивание народных игр. Игра «Бегунок»
Разучивание народных игр. Игра «Верёвочка»
Разучивание народных игр. Игра «Котел»
Разучивание народных игр. Игра "Дедушка - сапожник".

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

9